Um mir ein ganzheitliches Bild über den Gesundheitszustand sowie über Ihre Ernährungs- und Lebensweise machen zu können, arbeiten wir gemeinsam einen detaillierten Gesundheitsfragebogen durch.
Nach Analysierung und Auswertung Ihrer persönlichen Informationen besprechen wir ausführlich die für Sie individuellen Empfehlungen und weiteren ganzheitlichen Massnahmen. Sie erhalten ein von mir persönlich erstelltes Ernährungskonzept,
sowie alltagstauglichen Ernährungsplan mit Beispielen von einfachen wohlschmeckenden Rezepten – ohne Kalorien zählen.
Während des Beratungsgesprächs erkläre ich Ihnen auch ausführlich die Gründe und Zusammenhänge meiner Empfehlungen
zum Erreichen Ihres Ziels. Ihr persönliches Umfeld und die derzeitige Lebenssituation werden stets berücksichtigt.
Während der Umsetzungsphase begleite und unterstüzte ich Sie während 6-8 Wochen mit abschliessendem Gespräch.